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Ecoute ton corps, trouve ta force.
On met souvent notre corps et son expression au second plan, alors que c'est notre plus grand pilier face au stress, à l'anxiété, à la peur ... à l'incertitude du quotidien.
Anne Léger
Animateur-ice
Anne est une entrepreneuse, artiste et coach engagée. Elle accompagne les transformations intérieures à travers la conscience de soi, la connexion au corps, la créativité, la coopération et le passage à l’action pour que chaque personne puisse s'engager dans la construction d'un monde plus respectueux de soi, des autres et du vivant.
Description de l'animation
Se connecter à son corps pour se ressourcer et activer sa force intérieure en utilisant le mouvement, la danse, la voix, la respiration et la visualisation, le tout dans la légèreté !
1:30h
10 places
Grand salon (47)
Vendredi 24 Janvier 2025, 14:00h