Atelier Tension Release

Vous rêvez de transformations sociétales ? Ça commence par vos fascias !

Le TRE est une pratique de libération du stress et des mémoires anciennes et traumatiques (conscientes ou inconscientes). On sollicite quelques chaînes musculaires en douceur (ce n'est pas un cours de gym), on s'allonge, on respire et puis on laisse faire. Le corps se relâche spontanément en tremblant, libérant ainsi émotions et croyances limitantes logées dans nos fascias, les tissus profonds de notre corps. En route vers le paradis !

Cette pratique simple, que vous pouvez reproduire chez vous tous les jours, permet de transformer profondément votre relation à vous-même, et par conséquent votre façon d'être au monde. Elle remet nos systèmes nerveux en équilibre sain, favorise l'émergence de nos intelligences relationnelle et créative, vers un collectif harmonieux et symbiotique.

LIRE LES INFOS SUIVANTES avant de s'inscrire :

Il s'agit d'une pratique thérapeutique puissante, qui peut entraîner de la fatigue, et nécessite une période d'intégration après la séance (ne foncez donc pas à l'atelier suivant !)
Prévoir une tenue souple et confortable, un plaid et un tapis de yoga par personne.
Il est nécessaire de boire 2 l d'eau pure après cet atelier thérapeutique : vous êtes donc invités à emporter une gourde ou un thermos d'eau pure (et si possible tiède, i.e. 50°C) à l'atelier.
Avant la pratique, prévenir le thérapeute en cas de blessure articulaire, d'état de choc post-traumatique (si vous en êtes conscient) ou de tout autre problème de santé qui nécessiterait éventuellement une attention et des soins accrus.